Dexter

6 stagioni in 3 settimane! Un vero record! Avevo sentito nominare Dexter da qualcuno, ma non gli avevo mai dato peso... poi nella pausetta invernale delle mie serie preferite ho iniziato a guardarmi attorno.

"il serial killer di serial killer", presentazione stuzzicante e sono bastati i primi minuti per adooraaree Dexter!!!

"un padre, un figlio, un serial killer"

La serie è basata, solo la prima stagione, sul romanzo "La mano sinistra di Dio" di Jeff Lindsay. Esistono anche altri libri sul personaggio, sempre dello stesso autore, che seguono però una linea diversa rispetto alla serie.

Su youtube nel canale della Showtime è possibile seguire la webserie Dexter Ealy Cuts (primi tagli), succulenti episodi prequel della serie.

Dieta mediterranea... la piramide al contrario

Italiani favorevoli alla tassa sul cibo spazzatura???  Visto che di tasse non ne abbiamo abbastanza, nasce l'idea di tassare il cibo spazzatura tra cui le bevande gassate zuccherate.

Innanzitutto mi piacerebbe capire la validità della statistica. Secondo Coldiretti l'81% degli italiani sarebbero favorevoli purché il ricavato sia destinato alla produzione di cibi sani. Sono le solite statistiche palesemente inventate? Dati quasi sempre ricostruiti o basati su fonti che nulla hanno a che vedere con l'argomento trattato.

La tassa sul junk food è già stata applicata in altri paesi europei come la Francia, il paese di baguette e croissant, con un aggravio di 2 cent a lattina sulle bevande zuccherate.

Secondo le statistiche di Coldiretti i giovani non mangiano frutta e verdura a sufficienza, la situazione è drammatica e la dieta mediterranea è da salvaguardare.

Ora chi glielo spiega agli italiani che pane, pasta e tutto ciò che è a base di farina, zucchero e sale è veleno per l'organismo?

La dieta mediterranea si basa sul consumo di frutta e verdura che sono carboidrati. Nella dieta mediterranea vera e propria non si menzionano pane, pizza e pasta. La farina di per sé è un alimento raffinato dall'uomo. Non esistono alberi di pagnottelle e pizzette, ma alberi di mele sì.

Se vogliono quindi aggiungere, con simpatia, una tassa sul cibo e le bevande spazzatura, bisognerebbe anche rivedere la famosa piramide alimentare dove alla base consigliano, per il 60% del fabbisogno giornaliero, proprio pane e pasta che sono cibi che invece non bisognerebbe neppure comprare.

Il vero problema è che mangiare sano costa, costa comperare carne e pesce, mentre 1 kg di pasta ha un prezzo alla portata di tutti. Il pane invece negli ultimi anni è lievitato tantissimo.

La fregatura di pane e pasta è che danno un immediato senso di benessere e sazietà, ma svanisce presto lasciandoci poi stanchi e poco energici, mentre un piatto sano di carne (proteine) e verdure (carboidrati) ci fornisce molta più energia e benessere. 

I consigli migliori sull'alimentazione li trovate sul Blog del Personal Trainer

Buon Natale Merry Christmas Joyeux Noel Feliz Navidad!!!

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Scioglilingua

• Tre tigri contro tre tigri
• Tigre intriga tigre
• Trentatre trentini entrarono a Trento tutti e Trentatre trotterellando
• Sessantasei assassini andarono ad Assisi tutti e sessantasei assassinandosi
• Ti ci stizzisci? E stizzisciti pure tu
• Dove vivevate?
• Semi succo sasso
• Dovevi vedere dove viveva Vivian
• Treno troppo stretto e troppo stracco stracca
• Seren non è seren sarà e non sarà seren si rasserenerà
• Taglia l'aglio sul tagliere se no tagli la tovaglia
• Sopra quattro rossi sassi quattro grossi gatti rossi
• Porta aperta per chi porta per chi non porta parta pur che non importa aprir la porta
• Sa chi sa se sa chi sa, che se sa non sa se sa, sol chi sa che nulla sa, ne sa più di chi ne sa
• Ho in tasca l’esca ed esco per la pesca, ma il pesce non s’adesca, c’è l’acqua troppo fresca. Convien che la finisca, non prenderò una lisca! Mi metto in tasca l’esca e torno dalla pesca
• Sotto le frasche del capanno quattro gatti grossi stanno; sotto quattro grossi sassi, quattro gatti grossi e grassi
• C’è il questore in questura a quest’ora?” “No, non c’è il questore in questura a quest’ora, perché se il questore fosse in questura a quest’ora, sarebbe questa la questura!”
• Ciò che è, è; ciò che non è, non è; ciò che è, non è ciò che non è; ciò che non è, non è ciò che è
• Andavo a Lione cogliendo cotone, | tornavo correndo cotone cogliendo
• Andavo a Rapallo cogliendo cristallo, tornavo ridendo cristallo cogliendo
• Apelle figlio di Apollo, fece una palla di pelle di palle di pollo. Tutti i pesci vennero a galla per vedere la palla di pelle di palle di pollo fatta da Apelle, figlio di Apollo
• Assolto in assise l'assassino dell'assessore di Frasassi in missione segreta a Sassari
• Corro correndo bottoni cogliendo, corro carponi cogliendo bottoni
• In Perù però perì
• O schiavo con lo schiaccianoci, che cosa schiacci?  Schiaccio sei noci del vecchio noce con lo schiaccianoci
• Il cuoco cuoce in cucina e dice che la cuoca giace e tace perché sua cugina non dica che le piace cuocere in cucina col cuoco.
• C’era una volta una cincibiriciaccola, che aveva centocinquanta cincibiriciaccolini. Un giorno la cincibiriciaccola disse ai suoi centocinquanta cincibiriciaccolini: “Smettetela di cincibiriciaccolare sempre, altrimenti un giorno non cincibiriciaccolerete più”
• A che serve una serva che non serve? Manda la serva che non serve da chi si servirà di una serva che non serve e serviti di una serva che serve
• La biscia striscia sull'asse liscia, poscia alza la coscia e piscia
• La rana in Spagna gracida in campagna
• Li vuoi quei kiwi
• No, non ho un nonno
• Nove navi nuove navigavano
• Pensa a chi ti pensa, non pensare a chi non ti pensa, perché se pensi a chi non ti pensa, chi ti pensa smetterà presto di pensarti
• Sopra la panca la capra campa, sotto la panca la capra crepa
• Al pozzo dei pazzi una pazza lavava le pezze. Andò un pazzo e buttò la pazza con tutte le pezze nel pozzo dei pazzi.
• Figlia, sfoglia la foglia sfoglia la foglia, figlia

La Bella e la Bestia - Morale: la Bella deve essere Bella

Ho appena visto il film Beastly, un'altra versione della storia de La Bella e la Bestia. Storia rivisitata molto spesso nei libri, nei fumetti, a teatro, al cinema, c'era anche un telefilm...

La principale morale della storia è saper vedere la bellezza interiore...

Siete d'accordo?

Non notate anche voi qualcosa di strano?

La Bella è sempre la Bella!

Alla donna si richiede non solo di saper guardare oltre la bruttezza maschile, ma deve assolutamente essere Bella!

Già, perché se lei non è Bella, la Bestia non se ne innamora!!!

Scherzando si può dire tutto?

Scherzando, si può dire di tutto, anche la verità.

Sigmund Freud

Forse io sono particolarmente permalosa, ma certe frecciate, scherzose o meno mi feriscono a morte.

Inutile poi correre ai ripari con uno "stavo scherzando", per me avete detto la verità e ora state correndo ai ripari con la scusa dello scherzo.

E' successo, ancora, purtroppo, non avrei voluto...

Non volevo, ho cercato di resistere, ma sentivo un disagio, un fastidio, un brivido...

La pioggia fuori, lampi, tuoni... un borbottio irritante e febbricitante.

Ancora quel disagio, volevo resistere, ma poi un impetuoso tuono mi ha riscosso.

Apro l'armadio con decisione, afferro proprio quella scatola che non avrei voluto riaprire.

Riecco le mie calde pantofoline! Ah ora i miei piedi sono al calduccio. 

Sai tenere un segreto?

Se riveli al vento i tuoi segreti, non devi poi rimproverare al vento di rivelarli agli alberi.

Kahlil Gibran

Devo assolutamente seguire questo consiglio! Troppo spesso mi pento di aver raccontato troppe cose di me.

Perle di saggezza modaiole

Per i momenti bui... in fondo all'armadio.

– Cerca di essere più importante dell'abito che indossi. Paris Hilton

– Il tuo vero alleato è il vestito che valorizza i punti forti e nasconde quelli deboli. Donna Karan

– Il mio imperativo fashion? Non indossare mai la stessa griffe dalla testa ai piedi. Kate Moss

– La differenza tra lo Stile e la moda sta nella qualità. Giorgio Armani

– Il sex appeal è dato per il 50% da quello che hai e, per l’altra metà, da quello che la gente è convinta che tu abbia. Sophia Loren

– La cosa più importante è apparire naturali. E' a questo che serve il makeup. Calvin Klein

– Avere uno stile personale significa essere capaci di dire di no. Una donna con un senso individuale della moda non può essere una fashion victim. Michael Kors

– L'eleganza non è farsi notare, ma farsi ricordare. Giorgio Armani

– Lo stile è molto diverso dalla moda. Quando trovi qualcosa che funziona davvero per te, tienila stretta. Tom Ford

– Qualcuno ha detto che i soldi non fanno la felicità. Evidentemente non sapeva dove andare a fare shopping. Bo Derek